Aunque sorprenda, 7 de cada 10 mujeres embarazadas no sigue unos hábitos adecuados diarios de alimentación y ejercicio, según un estudio realizado por un importante laboratorio farmacéutico español sobre los hábitos de las mujeres españolas durante el embarazo. En concreto, según señala el estudio, “tres de cada diez embarazadas españolas (26,7%) no cambian su dieta…

Las verduras son uno de los alimentos que nunca deben faltar en nuestra dieta, sobre todo en la de la mujer embarazada, por los múltiples beneficios que aporta tanto a la mamá como al bebé. No olvidemos que el feto se alimenta a través de la placenta, por eso es tan importante que la embarazada…